성명
리미지한의원
작성일
2015-08-05 17:40:35
조회수
2928
제목 : | 스트레스속에 발병하는 화병! 15가지문항으로 테스트해보기






화병의 정의

화병(火病)은 울화병(鬱火病)의 줄인 말로 여기서 울이라는 것은 풀리지 않고 쌓인다는 뜻이고, 화는 불과 같은 증상이 있다는 뜻입니다. 즉 화병은 억울함과 분함 같은 감정에서 비롯되며, 이러한 감정을 풀지 못하고 쌓아두는 시기가 있은 이후에 화의 양상으로 폭발하는 증상이 있는 병입니다. 따라서 현대인들의 스트레스와 밀접한 관련이 있으며 특히 분노 억제가 주 원인이 되는 증후군으로 정신의학적으로는 분노증후군 혹은 분노장애로 이해하면 됩니다. 국제적으로도 분노증후군 (Anger syndrome) 혹은 분노장애 (Anger disorder)로 알려져 있습니다.

옛 고서를 보면 조선왕조실록에 화병(火病)이라는 기록이 있으며, 한의서적중 경악전서에서도 화병(火病)이라는 기술이 나와 있습니다.


화병의 원인이 되는 스트레스와 영향을 주는 요인들


화병과 스트레스는 매우 밀접한 관련이 있으며, 스트레스의 개념은 휠씬 광범위한 개념으로 화병 또한 스트레스로부터 발생한 것입니다.

그렇지만 화병과 관련된 스트레스의 특성은 반복적이고 지속적인 스트레스라는 점과 정서 가운데 분함과 억울함이 두드러진 특징을 가지고 있다는 점이며, 1회적인 스트레스거나 분함과 억울함의 정서적 스트레스가 아닌 경우에는 화병으로 이행하지는 않습니다.


스트레스가 변하면서 현대인의 화병도 변하고 있는데, 이전에는 시어머니로 인한 화병이 화병의 전형적인 예였지만, 현재는 그와 같은 경우가 일반적이지 않아. 도리어 요즘은 며느리로 인한 화병이 늘어난 추세입니다.

대표적인 것이 성격차나 외도로 인한 배우자의 문제, 경제적인 문제, 자녀양육문제, 학업 및 취업 스트레스등이며, 이 외에도 감정을 표현하지 않고 인내하는 분위기, 가부장적, 권위적인 한국문화, 여성의 희생, 감정 반응이 체념되거나 극복되지 못하고 잊혀지지 않은 상태 또는 불완전하게 억제된 상태인 한, 감정 스트레스로 인해 기가 막히고 쌓이기 쉬운 여성의 기혈의 생리적 부분, 수가 화를 조절하기 어렵게 되는 갱년기, 체질등이 다양하게 작용하게 됩니다.


화병 증상 문항



전혀아님 : 0점
그렇지않음 : 1점
중간정도 : 2점
상당히 : 3점
완전히 : 4점


1. 내 삶은 불행한 편이다.

2. 한스러워지는 때가 있다.

3. 내 인생이 서글프다고 느낀다.

4. 나는 서러움을 느낀다.

5. 나는 억울하게 느낀다.

6. 나는 신경이 아주 약해져서, 마음을 가눌 수 없다.

7. 나는 손발이 떨리고 안절부절 못한다.

8. 나는 내 자신에 실망할 때가 많다.

9. 얼굴에 열이 자주 달아오른다.

10. 가슴속에 열이 차있는 것을 자주 느낀다.

11. 무언가가 아래(다리 또는 배)에서 위(가슴)로 치미는 것을 자주 느낀다.

12. 화가 나면 손이 저리거나 떨린다.

13. 소화가 잘 안되고 체하는 편이다.

14. 몹시 피곤하다.

15. 세상이 불공평하다고 느낀다.



점수를 합산했을 때 25점 이상이면 화병의심,

30
점 이상이면 화병




이전 다음
목록
온라인예약 진료안내 리미지이야기 네이버블로그바로가기
논문펼쳐보기
논문 닫기
안면홍조논문보기 자세히보기